中国医疗搜索引擎 搜索 站内搜索 文章 产品 医院 企业
【中国医疗搜索引擎】正在试运行!【疾病、药品、器械、保健、美容信息的互联网搜索】 航班时刻 列车时刻 地图查询 在线翻译 电话查询
 文章推荐

专家提醒心血管病人不宜饮用咖啡
分类:大众健康 来源:本站编辑部 作者:med00 职称:
摘要:
咖啡,口味香醇,能够提神醒脑、缓解压力,是当今世界上消费量最大的饮料。需朝九晚五时刻打点精神的白领、酷爱小聚聊天的“小资”、熬夜奋战的学生……无论是“主动”爱上还是“被动”需要,我国饮用咖啡的人群都在日益庞大。而咖啡在心血管和生殖方面的利与弊也成为医学专家关注的热点,更有声称“低咖啡因”甚至“无咖啡因”的咖啡在抢占市场。咖啡是好是坏?如何喝才能趋利避害?

 

患有心血管疾病应远离咖啡

  “说起咖啡,人们便会联想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力,加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。”广州军区总医院心血管内科主任医师向定成这样介绍。

  专家介绍,喝咖啡技巧很多,比如,不应单喝咖啡,而应在品咖啡时多加一杯白开水。这样做有两种好处——冲掉口中异味,提高排尿量促进肾功能。

  咖啡是健康饮品,但必须适量、科学饮用,否则可能贻害身心。“咖啡对心血管有一定的影响,这已经成为专家的共识,但是具体有什么影响却要因人而异。”向定成表示,咖啡的作用得一分为二地看,“对于原本有高血压、冠心病等心脏疾病的人,喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸,严重的还会导致心绞痛;而对于某些本身体质较为压抑,交感神经活性较弱的人群,咖啡能够增加交感神经的活性,加快代谢的速度。”

  专家们一致认为:有脑血管瘤患者不适合喝咖啡,心脏病人应喝不含或低咖啡因的咖啡,皮肤病人及有胃病者应尽量少喝咖啡,糖尿病人也要避免喝加入太多糖的咖啡。

  中山大学附属第二医院营养中心负责人陈超刚特别指出,咖啡对心血管的负面影响更为“偏爱”男性。他表示,由于男性喝酒较多,而且压力较大,咖啡因和酒精的共同作用更容易使心血管疾病“找上门来”。而对于女性来说,情况会好很多。女性体质属“阴性”,而咖啡有“助阳”的效果。据介绍,女性一天喝上一至三杯咖啡,能够促进心血管循环,对心脏病的预防起到比男性更好的效果。同时,由于咖啡有促进脂肪分解,消耗胆固醇和糖分的功能,故女性适量饮用咖啡还有减肥的功效。

  他同时指出,由于中国人喝咖啡的习惯和欧美人士不同,喜欢加大量的糖和奶精,会增加咖啡里的热量,容易增加心血管疾病的风险,因此,黑咖啡要比加了奶与糖的咖啡更加健康。

关键词:
浏览次数:1262次   发布日期:2012-4-11 12:43:15

   文章评论加载中...